日常生活中如何护肝?牢记这2个方面,肝脏更健康

2021-07-25 18:30:0002:253.2万来自北京
肝脏是我们人体最大的代谢器官,它可以代谢我们机体99%的垃圾。日常生活中,要学会给肝脏减负,保持足够的睡眠、不暴饮暴食、不大量饮酒、不吃大量含脂肪的食物,同时也要避免服用一些对肝损伤的食物及药物。

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