胡服骑射 赵武灵王推动民族融和

   韩、魏、赵三家大夫分晋之后，魏国最为强大，更不断进攻赵国，加上邻近的齐国、燕国又联合对付赵国，令赵国四处受敌，国势岌岌可危。赵武灵王年幼即位，临危受命。为了令赵国强大起来，决定向全国发布实行「胡服骑射」的法令。

  胡服，是指类似西北戎狄之衣短袖窄的服装，同中原华夏族人的宽衣博带长袖大不相同；骑射指学习周边游牧骑在马上射箭的技术，有别中原地区传统的徒步射箭。

  改革推行之初，守旧势力的阻碍很大，为了打破阻碍，他自己亲身示范，主动穿上胡服，大家自此亦不敢作声。后来赵国攻下原阳（今内蒙古呼和浩特市东）后，并将这个地方作为训练骑兵的基地。由于当地人的骑术精堪，赵国骑兵经过训练后，都变得灵活彪悍，迅捷勇猛。

   赵武灵王令国家再次强盛起来，之后更灭掉中山国，把中山王迫迁到肤施（今陕西绥德县东南）。同一时间，赵武灵王亦向北方的匈奴侵略者出击，败林胡、楼烦二族，辟云中、雁门、代三郡，并修筑了「赵长城」。

  「胡服骑射」的政策，除了令赵国强大起来，亦减弱了当时中原人民鄙视胡人的心理，令两族之间的隔膜缩短，推动民族融合。